Hyperkalorische Ernährung und schweres Training,

eigentich ganz einfach !

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Jedoch nicht, wenn es darum geht, möglichst viel

fettfreie Masse zuzulegen.

Wir erstellen ein Trainingskonzept passend für Ihren Lebensstil und berechnen dementsprechend den Kalorienbedarf.

Je nach Fortschritt wird beides dann nach und nach angepasst.